Welcome to
Zephyrus Yoga Studio

渋谷の喧騒を離れ、心身を整える贅沢なひとときを。私たちはモダンな感性と伝統的なヨガの智慧を融合させ、あなたのウェルネスを一段上のステージへと導きます。

忙しい毎日のなかで、自分自身に「戻る」ための場所をお探しですか？Zephyrus Yoga Studioでは、初心者から上級者まで、一人ひとりに寄り添った指導を行っています。

私たちのコア・プラクティス

呼吸と動きをシームレスにつなぎ、内側から熱を生み出します。流れるようなシーケンスで、集中力と筋力の両方を養う、ダイナミックなクラスです。

究極のリラクゼーション。プロップスを使い、重力に身を委ねることで、神経系を鎮め、疲労を根本から癒します。

心の明晰さを取り戻すためのマインドフルネス・セッション。都会の喧騒の中にありながら、内なる平和を見つけるための技術を学びます。定期的な瞑想は、ストレス軽減とメンタルヘルスの向上に効果的です。

Zephyrus Yoga Studioでは、グループレッスンだけでなく、個別のニーズに応じたパーソナルコーチングも提供しています。身体の柔軟性や目的は人それぞれ。だからこそ、私たちはあなただけのプログラムを提案します。

日本語・英語での丁寧な解説

質の高い国際資格保持者

「体が硬いから...」「ヨガは初めてで...」そんな不安はございませんか？私たちの講師は、あらゆるレベルの方に寄り添い、日本語での細やかなニュアンスを大切にしながら指導にあたります。

「渋谷駅のすぐ近くとは思えないほど静かで、通うたびに心が洗われます。先生の指導も非常に丁寧です。」

「なぜZephyrus Yoga Studioを選んだのか？それは、単なるポーズの練習だけでなく、解剖学に基づいた安全な指導と、精神面のサポートが充実しているからです。1年以上通っていますが、体調が劇的に改善しました。」

「リフレッシュに最高。仕事帰りに寄ると、その日のストレスがすべて消えます。」